検索

半年ぶりの月間190km。

25.12.01

11月の月間走行距離は、190.5km。半年ぶりの190km台となりました。 ■うちわけ・フルマラソン　×1・20km走　×1・坂練　×1・スピード練　×2　（···

Read More

関連記事

かわいい顔して、真面目君。

かわいい顔して、真面目君。

25.12.11

冬は冬で、大変だ。

冬は冬で、大変だ。

25.12.10

試行錯誤を、楽しもう。

試行錯誤を、楽しもう。

25.12.09

来春のウルトラ・トレイル計画。

来春のウルトラ・トレイル計画。

25.12.08

フォームやメカニズムを考える。

フォームやメカニズムを考える。

25.12.07

リカバリーデイ。

リカバリーデイ。

25.12.06

新着記事

「マラソン徒然なるままに」　レース後に右脹脛の痛みに見舞われています

「マラソン徒然なるままに」　レース後に右脹脛の痛みに見舞われています

25.12.12

新宿駅近くで副菜充実の中華でした　ランチ巡り517 老辺餃子館(新宿)

新宿駅近くで副菜充実の中華でした　ランチ巡り517 老辺餃子館(新宿)

25.12.11

かわいい顔して、真面目君。

かわいい顔して、真面目君。

25.12.11

足底筋膜炎の原因は？そして、どうやって治せるのかしら？　「フルマラソンで成長したい」112

足底筋膜炎の原因は？そして、どうやって治せるのかしら？　「フルマ···

25.12.11

この５つ、今すぐ辞めてください！

この５つ、今すぐ辞めてください！

25.12.11

市民ランナーの在り方。

市民ランナーの在り方。

25.12.11

人気ランキング

おっさんずディズニー2025秋 ④ファンタジースプリングスホテル、宿泊レポート。

おっさんずディズニー2025秋 ④ファンタジースプリングスホテル···

ジャズマラソン、レースシューズ。

ジャズマラソン、レースシューズ。

練習レースの後は疲れを抜く処から始めます　「フルマラソンで成長したい」70

練習レースの後は疲れを抜く処から始めます　「フルマラソンで成長し···

ここまでは順調に。

ここまでは順調に。

フルマラソン初戦をどんなペースで走るか？は色々考えますよね「フルマラソンで成長したい」66

フルマラソン初戦をどんなペースで走るか？は色々考えますよね「フル···

フルマラソン初戦をどんなペースで走るか？は色々考えますよね「フルマラソンで成長したい」66