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フルマラソン初戦をどんなペースで走るか?は色々考えますよね「フルマラソンで成長したい」66
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おっさんずディズニー2025秋 ④ファンタジースプリングスホテル、宿泊レポート。
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ジャズマラソン、レースシューズ。
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練習レースの後は疲れを抜く処から始めます 「フルマラソンで成長したい」70
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マラソンライフ
ここまでは順調に。
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季節ハズレの天敵到来。
「マラソン徒然なるままに」 今年の年末は忙しくて〜。大会前日はゆっくり過ごしました
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足回りがよくなってきた。
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坂ダッシュで絞り出せ。
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スピード持久力を磨くことがタイムを伸ばすカギです 「フルマラソンで成長したい」93
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練習日誌11/10〜11/16 肋骨を痛めた結果、肩こりになっちゃいました〜
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麻辣湯のように具材を選べる米線でした! ランチ巡り508 譚仔三哥米線(新宿)
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サムライブルー
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速くなるのに痛みと戦う以外に道はないのか?僕は「ある」と思います「フルマラソンで成長したい」88
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痛みがある状態では走らないんじゃないのか?という質問 「フルマラソンで成長したい」87
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おかやまマラソン2025 レポ①晴れの国、晴れ男に雨襲来。
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練習日誌11/3〜11/9 腓腹筋に違和感を感じて苦戦でした
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会心の一撃と思えるドーナツでした! 1357店目 Ichifuji Donuts(自由が丘)
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新宿勤務であちこちへ!タイ料理のお弁当屋さん ランチ巡り502 モモタイ(新宿三丁目)
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市川リバーサイドマラソンにエントリー。
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練習レースの後は疲れを抜く処から始めます 「フルマラソンで成長したい」70
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ラム焼き肉のお店に入りました! ランチ巡り501 ラムちゃん(浅草橋)
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「マラソン徒然なるままに」気温が下がると意外な処に膝が痛くなる理由があります
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箱根駅伝予選会2025!
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