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ブランクの影響。

25.12.28

つい先日、10年に一度の高温がありましたが。今度は年明け、10年に一度の低温、ですって。10年に一度という言葉が最近ちょっとインフレしてて。なん···

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練習日誌2/9〜2/15　セルフケアのつよりが痛みを生んで、スロージョギングでした〜