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足立フレンドリー2025 その2 途中リタイヤまで(笑い)
マラソン日記
25.12.24
なかなか、気まずいウオーキングですが。キロ10分を切れている! まあまあ、早歩き。 でも、制限時間である3時間(180分)では、210···
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練習日誌12/29〜1/4 今年も1週間毎の練習日誌を書かせて頂きます
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