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練習日誌2/2〜2/8　１日の歩数ってどの位ですか？僕はスロージョギングで増やしてます

26.02.09

　先週１週間の練習内容を紹介させて頂きます練習日誌です。　2/1は別大を走りましたが、初めてのシューズが普段と違う筋肉に負担が掛かる格好でし···

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57歳の僕はブログで文章を書かせて頂く中で成長できたようです　「マラソン徒然なるままに」